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趣味科普:人为啥要闭着眼睛睡觉?有趣的解释来了……

2019-11-01来源:电子产品世界网
趣味科普:人为啥要闭着眼睛睡觉?有趣的解释来了……

导读:睡觉是人类生活中不可缺少的一种生理现象,人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是多么重要,很多人都知道鱼睡觉的时候都是睁着眼睛的,那为什么人睡觉时就要闭上眼睛?

趣味科普:人为啥要闭着眼睛睡觉?有趣的解释来了……

睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。好的睡眠能充分放松身体,甚至能决定健康。而睡觉的第一步,就是闭眼,相信很多人都知道鱼睡觉的时候都是睁着眼睛的,那为啥人睡觉时就一定要闭上眼睛呢?

为啥人睡觉时要闭上眼睛?

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(图片来源于:科普中国新媒体)

原来是因为人在睡觉的时候,大脑的高级神经中枢受到抑制,导致控制眼睑的肌肉无法正常工作,所以人睡觉是闭着眼睛的。

每个人在忙碌一天之后,都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。

人们在生活中,有工作,有休息;在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制是为了保护神经细胞,以便让它们重新兴奋,让人们继续工作。每天的睡觉时长,孩子们必须达到11小时,小学生10小时,初中生8小时,高中生7小时。

睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程:老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内,以备储存。其中包括运动、语言区、平衡键,以及日常生活中的一些往事和回忆。它们都是物质的,所以也以物质的方式存在。

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如果一个人长期睡眠不足,导致记忆细胞无法健康生活,则容易产生某些健康问题,甚至疾病,比如失语症,痉挛,抽搐,或者强制性睡眠导致的休克和昏厥等。时间久了也容易产生癌变。

总之对于人类来说不闭眼睡觉是病,得治!

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来源:科普中国、壹品健康

编辑:赵赵

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